RUNNER

Teknikal na katawagan:
"NAPAKA-INIT NG LABANAN NG MGA ATLETANG MANANAKBO "

Paliwanag:       Simula palang ng laro ay napaka init na ng labanan ng humms at ng ABM ,grabi napaka bilis tumakbo ng ABM na sya ang nangunguna sa kanilang lahat hanggang sa pabilis ng pabilis ang takbo ng humms kaya palapit ng palapit na niyang maabutan ang ABM kaya hayon! isang dangkal nalang maabotan na niya ang ABM hanggan sa ang humms nanaman ang nangungu sa lahat kaya gigil na gigil naman ang stem kaya grabi ang takbo niya kaya malapit niyang maonahan ang humms . Humina ang pagtakbo ng ABM, pagod siguro si ABM kaya naa butan sya ni humms ! hanggang sa palapit na ng palapit ang finish line kaya mas lalung uminit ang laru kaya mas binilisan na ni ABM ang pang takbo hangang sa naa butan nanaman niya si humms kaya mas ginawa nila ang buong lakas para manalo kaya nanalo ang ABM sya ang unang nagwagi at ang sumunod ang Humms pangatlo naman ay ang Stem kaya nag tapos ang sabakan ng larong pananakbo (runner).

                              Volleyball 

Teknikal na katawagan: 

"ANG MAKAPIGIL HININGANG PAG BLOCK "

Paliwanag:

  Si Aaron ang center ng kanilang grupo sa laro nilang beach valley. Mahigpit ang laban ng dalawang kuponan dahil pariho silang magagaling ang manlalaro. Bawat pag block ng manlalaro ay nakakapigil hininga dahil ina abangan kung saang puntos mapupunta at kung saan mapunta ang bola. Nagtapos ang laro at nanalo ang groupo ni Aaron.

                BENCH CHEERING

Teknikal na katawagan:

 "MGA GALAW NG COALITION"

Paliwanag:

    Isang masaya at magandang nangyari sa araw ng intramurals. Naganap ang mainit na paligsahan sa loob ng civic center noong nakaraang  biyernes. Makikita mo na ang lahat ng partisipante ay handang handa para sa kompetisyong ito at parang nakikita ko talaga na lahat sila binigay ang lahat para manalo. Isa itong matagumpay para sa aming lahat na binigyan ng oportunidad na maranasan at makasali sa kompetisyong ito. Ipinakita ang pagkaka isa ng lahat ng departaminto at nag susuportahan sa bawat strand. Nagpa kitang gilas din ang nanalo sa dance sports college and senior high school, ang unang sumayaw ay college tapos ika lawa ay Arts and design SHS.

DANCE SPORT

Teknikal na katawagan:

  "ANG INDAK AT MGA PITIK NG KATAWAN"

Paliwanag:

    Ang mga nakakaakit na galaw at mabangong ekspresyon ng mukha ay nagbigay ng goosebumps sa madla dahil ang mga contenders mula sa iba't ibang mga kolehiyo at kagawaran ay nagdala ng kanilang pinakamahusay na pag-uugali sa Liceo Civic Center sa panahon ng Liceo U dance sport compitetion. Lahat ay nagbigay ng kanilang pinakamahusay na pagbaril ngunit isang pares lamang ang nanaig sa bawat kategorya.

                          MGA  WALIS

Walis-(broom) ay isang kagamitang panlinis na yari mula sa antetikong plastik o hibla ng mais. Sa paglilinis ,kadalasang ito katambal ng isang pandakot.

Ang layunin ng walis ay ang paglinis ng ating kapaligiran , ito ay ginagamit sa ating bahay. Ito ay yari sa isang damong ginagamit sa walis. Layunin din ng walis na magbigay ng karagdagang hanap buhay para sa ibang taong walang trabaho. Makakatulong para sa kanilang pang-araw-araw na pangangailangan. Ang walis ay napaka lawak na ng naitulong para sa pamumuhay ng mga pilipino dumami pa ang gumagawa nito dahil madali lang kumita at ibinta dahil ito ay parating ginagamit sa paglilinis.Ang aming negosyo.

Ang tagumpay ng isang negosyo ay nakasalalay sa mga tao sa kanyang kapangyarihan. Habang lumalaki aming negosyo. Magdagdag kami ng mga taong may interes sa aming negosyo. Ang paghahanap ng stakeholders ay hindi madali lalo na sa panahon ngayon ay iilang nalang ang makakapagtiwalaan para sa amin kinikilala namin aming stakeholders sa pamamagitan ng pag iinterview.

Kapag magtatayo kami ng store sa merkado . Dapat katamtaman ang laki nito upang mas mainganyo ang mamimili na bumili sa aming tindahan sa dami ng mga display sa loob . Gagawa kami ng ibat ibang uri ng walis upang makapagpili sili. Ang mga nakakaatsack.

Ang productong ito ay maraming magagamit kagaya ng pagwalis sa sahig at marami pang ibang mga walis na mga kagamitan . Walis na gawa sa plastic ,walis na gawa sa dahon ng niyog , at may walis din na gawa sa mais , kaya ang pakalahatang panawnaw namin dito ay maraming mamimili ang bibili kasi mora na at magamitin pa.

PANGANGAILANGAN:

  A.Functional - nakakagawa ito upang makalinis sa mga dumi , maya na mga "CABWEBS" , alikabok at iba pang dumi na malilinis gamit itong walis.
   B. Usability- kakayahan gamitin ito sa ibat ibang lugar gaya ng paaralan ,simbahan ,opisina, bahay at iba pa.
   C. Teknikal- ang teknikal na paggamit ng walis ay maaari itong gamitin upang mas mdali ,kaya ng pagwalis - walis lang.
    D. Pangkapalingiran- makatutulog ito sa ating bahay makapaglilinis it sa ating paligid at sa ibat ibang lugar .
    E. Suporta- sa mga mangwawalis kasi may gagamitin na sila para hindi na sila mahirapan na pulutin pa ang mga basura gaya ng mga dahon at mga plastic.

Sa palagay namin maraming mamimili na minganyo sa walis kasi ito ay magamitin sa paglilinis sa bahay. Kaya ito ang aming na isip na palaguin dahil sa palagay namin sa pamamagitan ng mga walis maraming tao ang bibili kaya malaki laki rin ang kita .

Ang plano proyektong ito ay palaguin ang paggawa ng walis . Ipahayag sa mga mamimili na ang walis ay magamitin o mabinta kasi magamit ito sa pag lilinis araw-araw sa bahay kaya pinagplanohan namin na gawin ito ng ibat ibang mga desinyo para ang mga mamimili ay ma inganyo na bumili.

Planong magsagawa ng survey ukol sa walis, kung saan ito ay ginagamit at kung ito ba ay makaka unlad ng ating bansa. Kung makatutulog ba ito sa mga mangagawang pilipino.

Flyers

Farah Mae Quilatan
Trisha Mae Cena
Arian Jovanna Kate Villarin
Ashley Baybay
Justo Ramonal Brgy. 32 Street
Cagayan De Oro city
+63 936 614 4302
quilatanfarah58@gmail.com

24 Hulyo 2019

Redtail Shrimps & More
Filipino, Seafood, Asian
Restaurant, Papa Juanitos
Square Casa Azzuri Velez
Street, Cagayan De Oro city

Magandang umaga po Ma'am/bb

Nabasa namin ang inyong Facebook page na naghahanap ang inyong butihing opisina ng tagapag luto o chef, kami ay sumusulat upang ipahayag ang aming interest para sa posisyon na tagapag luto o chef sa inyong Restaurant

Gusto po naming mag-aplay para sa post na chef. Naniniwala po kami ng matutugunan po namin ang lahat ng mga kinakailangan na nakalista sa iyong advertisement. Bilang isang diploma na nagtapos po kami ng Culinary Arts, mayroon kaming malalim na kaalaman tungkol sa mga produkto sa pagluluto at mga negosyo. Naiintindihan po namin ang lahat ng aspeto ng mga pagpapatakbo ng kusina sa mga lugar ng pagpaplano ng menu, pagbili, kaligtasan ng kusina, pagpapaunlad ng recipe, pagtatasa sa gastos sa pagkain, at kontrol sa kalidad. Marami po kaming na totonan sa magluto ng iba't ibang pagkain, kabilang ang tradisyunal, pambansa, at internasyonal na lutuin. Para sa iyong karagdagang pagsasaalang-alang, mayroon po kaming kanya kanyang diploma 3 degree sa Culinary Arts mula sa Liceo De Cagayan University. Mayroon po kaming mahusay na utos ng Ingles pati na rin ang computer at Internet. Kami ay masipag na tao, nakapagtrabaho nang mahusay pati na rin sa isang koponan, malikhain, nakatuon sa detalye, kaginhawahan sa pakikitungo sa mga tao at mapagkakatiwalaan . Maraming salamat sa iyong pansin. Inaasahan kong makarating mula sa inyo. 

Lubos na gumagalang,
Farah Mae Quilatan
Trisha Cena 
Ariana Jovanna Kate Villarin
Ashley Kate Baybay

Hanap nyo ba ay madaliang proseso ng paglilinis? Ano ba ang bagay na nagpapalinis sa ating bahay? Pwedi din ba sya sa ating buhay at environment?

Hali ka mag basa at mag suri tayo!
Gumamit ng Vacuum Cleaner

-Mga tips kung paano gamitin ang Vacuum Cleaner ng hindi masyadong naaboso.

Mga Hakbang

1. Sa unang hakbang ang unang una nating gawin ay kailangan nating tignan kung mayroong laman o puno ang Vacuum Cleaner kung maari bawasan ito kapag malapit ng mapuno.
2. Pangalawang hakbang karamihan sa mga Vacuum ngayon ay mayroong adjustable indicator para sa carpet kung gaano ka haba pero kung ito ay masyadong mataas hindi ito magkakaroon ng sapat na higop.
3. Pangatlong hakbang dapat itong ilipat ang mga mas maliliit na item sa paraan na Vacuum.
4. Pang-apat na hakbang buksan ang Vacuum at itulak ito pasulong at pabalik sa inyong carpet sa mabagal kahit na stroke.
5. Ika limang hakbang gimitin ang mga attachment nga Vacuum tulad ng isang simpleng medyas na may kapalit na mga dulo upang ito ay malinis sa bawat sulok at sa ilalim ng mga gilid ng mga kasangkapan.
6. Pang anim na hakbang pagkatapos gamitin ay punasan ang bawat sulok ng Vacuum Cleaner upang mawala ang mga alikabok at ilagay sa tamang lalagyan.

Ang kapaligiran ay mahalin pangalagaan, puso, isipan at pagkilos ng bawat tao ay kailangan ilaan.

PROPOSAL

                         Ang  E-che

   Ang layunin namin sa pagsisimula sa aming restaurant kapag kami ay magiging isa nang ganap na chef na ay ibahagi ang kakayahan at kaalaman patungkol sa pagluluto upang matikman ng karamihan ang mga bawat special food na hinahain nang aming restaurant. Gusto naming gawin ito dahil sa ibang kabataan o karamihan na gusto maging isang chef balang araw, gusto rin naming maging inspirasyon. Layunin rin namin makilala ang magiging restaurant namin sa kinabukasan at maging successful.
   Bilang isang grupo masusi naming pinag aralan ang mga produktung ibinibinta nang aming restaurant. Kagaya na lamang ng mga pagkain na hindi lamang nakikita sa Pilipinas kundi sa ibang bansa nang saganun kapag may mga dayuhan mas maiingganyo silang bumalik sa restaurant kapag alam nilang may mga pagkain ding hinahain para sa kanila.

Adbokasiya na pahalagahan ang anumang pagkain

Bakit mahalaga ang pag kain?

Bilang isang H.E. Student mahalaga ang bawat pagkain na aming niluluto sapagkat pawis at hirap ang tinutuon namin sa pagluluto pati narin pagmamahal sa aming mga ginagawa.

Bakit importante ang mga ito?

Bawat isa sa atin ay kumakain. Napaka importante nito sa buhay ng tao at sa ating kalusugan. Malaking bagay ang wastong pagkain sa ating kalusugan. Hindi importanteng kumain tayo ng mamahaling pagkain lalo na iyong mga imported ang mahalaga ay mga pagkaing nagtataglay ng tamang nutrients.

Sa panahon ngayon kapag may pera ka kahit anung pagkain kaya mong bilhin.

Ang nakakabahala ay kapag alam nating busog na tayo ay itatapon nalang. Pahalagahan natin ang bawat pagkain na mga binibili o niluluto natin dahil ito ang mga nagbibigay lakas sating katawan, kung wala ito marami qng mga negatibong mangyayari sa atin tulad ng pagpapahalaga sa Tekbok layunin nitong makapagbigay alam, atnagiging batayan rin ito sa pagdesisyon ng nagbibigay ng instrukto. Mahalaga ito dahil kung wala ito hindi tayo magkakaroon ng impormasyon at mauunawaan ang mga bagay-bagay sa ating paligid.

Mga pweding gawin sa natirang pagkain

1. Kung buo pa ang pagkain at pwedi pang makain ibigay nalang sa mga pulubi
2. Ipakain sa mga alagang hayop sa bahay
3. Balutin upang pwedi pang makain kapag gugutomin ulit
4. Pwedi ring ilagay sa refrigerator 

Maraming magagawa sa pagkain, iwasan ang pagtatapon.